Aktiver din selvkjærlighet

Velkommen til denne klassen!

Jeg anbefaler at du gir deg selv gaven å være fullt  tilstede mens du ser klassen. Jeg inviterer deg også til å ha en dagbok, for å kunne notere eventuelle innsikter og oppdagelser om deg selv, som kan dukke opp underveis. 

God fornøyelse! 

Masse ✨ lys fra Jannecke 

Håndbok med kjærlige øvelser

Klikk bildet eller knappen under for å åpne håndboken. 

Du kan laste den ned til din egen maskin, for så å printe den ut om du ønsker det.

håndboken

Nedlastbare Meditasjoner

Møt ditt indre barn - meditasjon

Nedlastbar lydfil av meditasjonen

Gi slipp på sammenligning - meditasjon

Nedlastbar lydfil av meditasjonen